有問必答網(wǎng)內(nèi)科 → 不知道自己怎么了,渾身不自在

不知道自己怎么了,渾身不自在

女 | 25歲 2019-12-31 14:06:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 您們好,我總覺得自己怪怪的,比如明明飲水機的水我是關(guān)了,但是一回頭我總覺得自己沒去關(guān),雖然我自己有關(guān)的但還是又再去看了一遍。明明這一秒有做的事,到了下一秒我總覺得我沒去做,但是我自己記得自己是做過的。比如拿個針縫衣服,我總是覺得針掉地板了,一直找針,怕針扎到腳,但事實針是沒有掉的。還有比如剛剛喂狗狗吃了驅(qū)蟲藥,親眼看見它吃進去了,但是下一秒我總覺得狗狗沒吃進去,事實上它是吃了的。我總覺得有一種東西在讓我左右分不了的感覺,說不出是什么感覺。太難受了,請問我這是怎么了啊?手也是,碰到一點點臟,我洗了無數(shù)次,用了無數(shù)次紙巾擦手。

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王嫘
王嫘 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長體檢項目的選擇、亞健康的診治;體檢報告的解讀;
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2022-11-02 20:53:46 我要投訴

      目前這個考慮還是因為有緊張焦慮的成分在里面,可能是生活壓力比較大,總是有糾結(jié)的地方,所以這個要積極的做戶外活動,積極鍛煉身體,也可以有效的對抗植物神經(jīng)功能紊亂,也可以吃谷維素,要給自己的情緒尋找一個正確的出口。

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