陰道松弛了該怎么做

      這種情況的話，建議你可以每天做盆地收縮運動或者經(jīng)常練習夾屁眼動作，這樣有利于陰道的收縮，另外建議你注意休息，合理飲食，不要吃過于辛辣的食物。
      

      你好，緊縮陰道可以考慮手術(shù)，縮陰手術(shù)指對陰道黏膜進行雙層縫合,讓陰道壁括約肌收縮,使陰道增加張力,陰道口緊縮.主要方法有兩種，一種是直接去除YD后壁的部分黏膜，然后縫合以達到緊縮目的，另外一種為不損傷YD黏膜的YD緊縮術(shù)。但一般來說不建議手術(shù)，畢竟手術(shù)總會有創(chuàng)傷和并發(fā)癥
      

      病情分析：
      你好！很高興為你解答。根據(jù)你描述的情況來看可以做一個陰道緊縮術(shù)。
      指導意見：
      當然你也可以暫時先嘗試一下每晚做一下縮肛運動看會好轉(zhuǎn)沒。不行再去做陰道緊縮術(shù)。
      
      以上是對“陰道松弛了該怎么做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：您好，根據(jù)您描述的情況，建議您可以試試做骨盆肌肉鍛煉，具體做法是：深呼吸，收縮肛門的肌肉，保持收縮狀態(tài)10-15秒左右，再深深地吐氣，放松肛門處的肌肉。每天2-3次，每次15分鐘左右。通過這些訓練，陰道等部位的肌肉張力可以得到良好的提升，從而改善陰道松弛的癥狀。
      指導意見：如果運動鍛煉的效果不是很理想，可以考慮通過縮陰手術(shù)進行治療。建議你到醫(yī)院做個檢查看看，確定陰道松弛的具體程度。