經(jīng)期可以吃褪黑素么昨天剛來一點吃了一顆湯臣倍健的褪

      退黑色素機，這是一種改善睡眠的，保健食品，對于人體來說，是沒有什么大的問題的，對于這種經(jīng)期的影響，也不是很大，可以放心的服用
      

      你好，很高興為你服務，根據(jù)你的情況，建議你首先要調理一下心態(tài)，放松心情，別給自己壓力，不用過分擔心和顧慮，可以看一下專業(yè)的醫(yī)生，祝你生活愉快。
      

      朋友你好，褪黑素片只是加深睡眠延緩衰老使體內的褪黑素保持在年輕水平。一般來說對于月經(jīng)期是沒有多大影響的，月經(jīng)期不服用為好。
      
      以上是對“經(jīng)期可以吃褪黑素么昨天剛來一點吃了一顆湯臣倍健的褪”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你的睡眠不太好，目前你來了月經(jīng)，經(jīng)期比較特殊，暫時不要服用一些藥物為宜，同時晚上還是要堅持喝牛奶有助睡眠。