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我由于長期坐姿不正,導(dǎo)致右側(cè)骨盆后方突出歪斜

男 | 23歲 2018-12-02 00:41:34 3人回復(fù) 來自十堰市

健康咨詢描述: 你好,我由于長期坐姿不正,導(dǎo)致右側(cè)骨盆后方突出歪斜,請問如何用物理方法調(diào)理?謝謝!


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙衍聽
趙衍聽 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各類創(chuàng)傷骨折,關(guān)節(jié)疾病,腰椎間盤突出,骨腫瘤,關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友:17090
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2018-12-02 09:06:38

      你好!你已經(jīng)23歲了,發(fā)育已經(jīng)停止了,一般情況很難經(jīng)過物理方法改變這種情況,如果是對日常生活不影響,不建議相關(guān)的處理,也沒有處理的必要。

2018-12-02 18:00 ask410863567f 追問

感謝幫助,雖然確實沒影響也沒感到不適,可能不嚴(yán)重,只是能摸的出來右邊的比左邊的突出一點,就怕會因為不會調(diào)整坐姿以后越來越嚴(yán)重,所以想自己通過物理方法慢慢修正。

2018-12-03 07:22醫(yī)生回答:

只要坐姿端正,就像平時上課一樣就可以。

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關(guān) 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2018-12-02 09:05:00 我要投訴

      病情分析:
      這種情況的話有多長時間了?有沒有什么不適的情況的,得注意及時的調(diào)理
      指導(dǎo)意見:
      目前的話可以做做正骨治療,及時的進行復(fù)位,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量的鍛煉身體。有利于疾病的恢復(fù)。

2018-12-02 18:01 ask410863567f 追問

感謝幫助,因為沒有疼痛和不適,只是某天摸了一下腰部,突然感覺右邊比左邊突出,才突然意識到坐姿問題,雖然確實沒影響也沒感到不適,可能不嚴(yán)重,就怕會因為不會調(diào)整坐姿以后越來越嚴(yán)重,所以想自己通過物理方法慢慢修正。

2018-12-03 10:02醫(yī)生回答:

這樣的話主要是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適量的鍛煉身體的,注意坐姿就可以的。慢慢的就會改善的,可以做做推拿按摩等進行治療的。

郭盼盼
郭盼盼 護師 擅長: 主要治療康復(fù)!腦出血腦血栓!后期康復(fù)治療!骨折術(shù)后 幫助網(wǎng)友:13752稱贊:9
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2018-12-02 09:05:33 我要投訴

      病情分析:
      長期坐姿不正會導(dǎo)致脊椎或者是腰椎生理彎曲出現(xiàn)異常。
      指導(dǎo)意見:
      目前這種情況,您可以考慮適當(dāng)?shù)淖鲆幌聽恳_@個位置一般沒有什么太好的康復(fù)方案。
      以上是對“我由于長期坐姿不正,導(dǎo)致右側(cè)骨盆后方突出歪斜”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-12-02 18:46 ask410863567f 追問

感謝幫助,因為沒有疼痛和不適,只是某天摸了一下腰部,突然感覺右邊比左邊突出,才突然意識到坐姿問題,雖然確實沒影響也沒感到不適,可能不嚴(yán)重,就怕會因為不會調(diào)整坐姿以后越來越嚴(yán)重,所以想自己通過物理方法慢慢強制修正,在網(wǎng)上查到過自行修復(fù)的動作,但還是不太清楚到底如何才能最有效。

2018-12-03 06:43醫(yī)生回答:

一般沒有特殊癥狀是不需要治療的。

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