我現(xiàn)在18歲，由于長期坐姿不正

      你好，這是由于長時間坐姿不正確所導(dǎo)致的骨凹陷，建議你平時的時候還是要注意，正確的站姿坐姿，不要總是躺著看手機(jī)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，最好到醫(yī)院做相關(guān)的檢查，對癥治療。
      

      根據(jù)你上面提供的情況，根據(jù)你的描述，由于你長期玩手機(jī)感覺，脖子上面的骨頭從前面突出，不可以自己手法復(fù)位，建議去醫(yī)院進(jìn)一步拍個票，明確診斷，找醫(yī)生給你處理。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的頸部上述癥狀，考慮每天低頭時間過長或者姿勢不正確引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，應(yīng)該睡頸椎枕松弛頸部肌肉促進(jìn)血液循環(huán)，盡量減少低頭時間，多活動頸部，做頸椎操，可以逐漸緩解癥狀。
      
      以上是對“我現(xiàn)在18歲，由于長期坐姿不正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析如果確診了變形那么嚴(yán)重是可以通過手術(shù)矯正的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你去醫(yī)院掛外科通過拍片，做核磁共振明確了明確病因，再制定手術(shù)方案。