健康咨詢描述: 經(jīng)常不知道為什么情緒就突然失控,莫名其妙的哭,性格越來越暴躁,經(jīng)??刂撇蛔『透改赋臣?,不知道該怎么辦
根據(jù)你描述的情況看,你這種情況屬于情緒控制障礙,有可能是精神心理的問題造成的,也有可能與你個人性格和成長經(jīng)歷造成。所以首先要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下,可以做心理治療,作為你自己,也要學(xué)會與別人溝通交流,學(xué)會管理自己的情緒。多培養(yǎng)些興趣愛好,遇到問題要換個角度去考慮。學(xué)會順其自然的生活。
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