我想學(xué)會，劈叉，沒有基本功

      你好，看了你說的這種情況和描述的經(jīng)過，我們這個診療平臺主要是對人的身體健康做咨詢服務(wù)的，你說的這種情況，不屬于診療的，服務(wù)范圍，
      

      病情分析：
      自己練的話，對身體有一定的損傷，最好還是讓人當(dāng)面幫助指導(dǎo)。
      指導(dǎo)意見：
      這種功夫一般都是專業(yè)人員，經(jīng)過長期的鍛煉才能夠做到的。像這種情況你可以咨詢一下你們的體育老師。
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，劈叉本身就不是一個急性訓(xùn)練的動作的，如果你想練劈叉的話，最好是有專業(yè)的老師教導(dǎo)還是比較快的
      指導(dǎo)意見：
      如果你現(xiàn)在只是自己練練而已，那么練劈叉前首先要練壓腿，壓腿至少練習(xí)一周，然后再劈腿，那么劈叉練的還快點
      
      以上是對“我想學(xué)會，劈叉，沒有基本功”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！