今年31歲，有多年手淫史

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況應(yīng)該考慮是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，會(huì)出現(xiàn)神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發(fā)涼（重者夏天也涼）、身體發(fā)沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽(yáng)痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清長(zhǎng)、余瀝不盡、尿少或夜尿頻多。建議口服金匱腎氣丸或者右歸丸，不要吃生冷食物，飯后適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，注意保暖，控制手淫。
      

      根據(jù)你上面提供的情況，目前主要是有多年手淫史，現(xiàn)在主要癥狀是腰疼，而且怕冷，考慮存在腎陰虛，建議你可以吃點(diǎn)中藥的金水寶，主要成分是冬蟲(chóng)夏草治療腎虛效果好，你可以試試。
      
      以上是對(duì)“今年31歲，有多年手淫史”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述初步考慮，應(yīng)該還是因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫導(dǎo)致的，腎陽(yáng)虛，長(zhǎng)期以往會(huì)出現(xiàn)耳鳴
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)您的情況描述，建議您戒掉手淫，最好是口服六味地黃丸房室有節(jié)，不要有過(guò)度的壓力。