男，26歲，有多年手淫史

      指導意見：
      您現(xiàn)在的情況，這個還是屬于在性生活的過程中的，陰莖不能正常的勃起的情況了。而手淫本身是不會影響正常的性功能的。目前的情況是屬于有勃起功能障礙的表現(xiàn)的，是不利于性生活的順利的進行的，治療上是可以考慮服用改善勃起功能的藥物的，比如西地那非來治療的了。

      您好，根據(jù)您的描述，我們給出以下建議
      1、宜補充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。
      2、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏等。
      3、減少喝酒抽煙的次數(shù)。
      4、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。
      5、做一些適量的有氧運動有助于身體機能的恢復
      6、調(diào)整心理狀態(tài)：解除焦慮、緊張、抑郁等。
      7、減少手淫次數(shù)，加強性醫(yī)學教育
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，需要及時戒掉手淫。
      指導意見：
      結合你的情況，建議及時戒掉手淫，平時不要頻繁刺激勃起，放松心態(tài)，可以服用中成藥右歸丸和五子衍宗丸調(diào)理觀察下。
      
      以上是對“男，26歲，有多年手淫史”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！