最近在減肥，在學(xué)校里跑完步的時(shí)候出好多汗

      你好，根據(jù)你描述的情況，如果只有出汗癥狀，沒(méi)有什么心慌不適等癥狀，應(yīng)該是由于天氣熱或者穿衣服過(guò)多引起的出汗，需要注意適當(dāng)控制飲食，不要過(guò)度節(jié)食。
      

      你好，長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的人就是這樣，每天活動(dòng)1小時(shí)，不要太劇烈，也不要太輕微，半年到一年就好了，要想有個(gè)好身體必須堅(jiān)持鍛煉，持之以恒。
      
      以上是對(duì)“最近在減肥，在學(xué)校里跑完步的時(shí)候出好多汗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的最近在減肥，在學(xué)校里跑完步以后出了很多汗。以前沒(méi)有這現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      和這現(xiàn)在穿的多有關(guān)。減肥時(shí)一日三餐必須吃，吃七八成飽即可。有時(shí)間可以多做有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩，健身，跑步來(lái)運(yùn)動(dòng)減肥。