健康咨詢描述: 醫(yī)生你好本人都已經(jīng)23歲了身高還是160請(qǐng)問以后還有沒有長(zhǎng)高的可能了?
病情分析:人體身高一般由父母基因決定。生長(zhǎng)期男孩在13-15歲,女孩還早點(diǎn)。但在骨骺線未完全閉合下,后天的方法還是可以的。1、食物與營(yíng)養(yǎng),多吃利于生長(zhǎng)和對(duì)鈣物質(zhì)容易吸收的食物。2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):加強(qiáng)鍛煉,主要是上下拉伸性的動(dòng)作。只要堅(jiān)持身體的鍛煉拉伸一段時(shí)間后是可以完全將骨骼生長(zhǎng)線拉開,只要生長(zhǎng)線一拉開就能實(shí)現(xiàn)再次長(zhǎng)高。3、生活方式,跪坐、睡眠姿勢(shì),厚而硬的被褥影響血液循環(huán)。4、勞逸結(jié)合。
你好,很高興回答你的問題。這需要完善骨齡檢查。如果骨骺閉合,理論上是不能長(zhǎng)高的。但是男生身高160剛剛達(dá)標(biāo)。可以咨詢?cè)龈呤中g(shù)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況,身高的增長(zhǎng)與遺傳因素和內(nèi)分泌因素影響顯著。
指導(dǎo)意見:
鑒于你現(xiàn)在的這種情況,骨骺線應(yīng)該已經(jīng)閉合了,再長(zhǎng)高的可能性不大。多吃點(diǎn)含鈣量高的食物,多參加體育鍛煉,多做做引體向上的運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠。
以上是對(duì)“醫(yī)生本人都已經(jīng)23歲了身高還是160請(qǐng)問以后還有沒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
您好我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑。
指導(dǎo)意見:
身高與遺傳,生活習(xí)慣,飲食營(yíng)養(yǎng),身體鍛煉及疾病等多種因素都有關(guān)系,所以建議您要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充,維生素d及鈣的補(bǔ)充,加強(qiáng)體育鍛煉,這樣可以幫助您身高增長(zhǎng)。
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