健康咨詢描述: 我是男生,已經(jīng)16歲了身高還是158父親身高160母親152請(qǐng)問(wèn)我還能長(zhǎng)高嗎要注意些什么
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況,可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)。
你好,身高與多種因素有關(guān)。最主要的是遺傳因素。根據(jù)你描述的情況,目前身高符合遺傳身高。建議到醫(yī)院完善骨齡片,如果骨骺沒(méi)有閉合,長(zhǎng)高還是有潛力。
病情分析:
您好,你今年才16歲,只要保持良好的生活習(xí)慣,還是可以長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)多吃營(yíng)養(yǎng)食物。如肉。蛋,魚(yú),蔬菜,水果,豆制品,奶制品,保持情緒愉快,充足睡眠,多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
以上是對(duì)“我是男生,已經(jīng)16歲了身高還是158父親身高160”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高受父母遺傳因素的比例非常大,你父母的身高普遍偏矮,所以你這個(gè)情況長(zhǎng)高的可能性不大
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)你父母的身高估算。你的身高大概就在160cm左右的范圍內(nèi)。所以長(zhǎng)高的可能不大,也沒(méi)有有效的藥物手段可以干預(yù)
病情分析:
16歲還不夠成年人,還有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì),身高與遺傳因素是很有關(guān)系的,但是也受外界環(huán)境因素的影響。
指導(dǎo)意見(jiàn):
應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,可以做一些體育運(yùn)動(dòng),游泳,上單杠,打籃球,做健美操,這些運(yùn)動(dòng)都是有利于身高增長(zhǎng)的。
病情分析:
影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別,是一些高蛋白的食物也可以補(bǔ)鈣,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是有幫助的。
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