健康咨詢描述: 經(jīng)常熬夜,吃什么補比較好,我今晚23歲,
您好,經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂失調(diào),建議最好多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢效較好。在白天的時候最好能休息一會補充睡眠。
病情分析:
你的問題是你經(jīng)常熬夜,久而久之,就會導(dǎo)致供血不足,你可以適當(dāng)吃補血藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
我建議你吃十全大補丸,或者是吃人參養(yǎng)榮丸,補益氣血治療2——3個月,一般就能緩解癥狀。
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