經(jīng)常熬夜，吃什么補(bǔ)比較好，我今晚23歲，

男 | 24歲 2018-11-28 14:24:20 2人回復(fù) 來(lái)自揭陽(yáng)市

健康咨詢描述：經(jīng)常熬夜，吃什么補(bǔ)比較好，我今晚23歲，

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

謝遠(yuǎn)亮淮北市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 雙眼皮，去眼袋，面頸部除皺，隆鼻，隆下頜，隆胸，抽幫助網(wǎng)友：54265稱(chēng)贊：1

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2018-11-28 20:32:29 我要投訴

您好，經(jīng)常熬夜容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂失調(diào)，建議最好多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢效較好。在白天的時(shí)候最好能休息一會(huì)補(bǔ)充睡眠。

劉臣彬醫(yī)師擅長(zhǎng): 產(chǎn)后風(fēng)、腰脫、心臟病、腦血栓、胃腸病、濕疹、風(fēng)濕幫助網(wǎng)友：75903稱(chēng)贊：3542

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2018-11-28 14:32:03 我要投訴

      病情分析：
      你的問(wèn)題是你經(jīng)常熬夜，久而久之，就會(huì)導(dǎo)致供血不足，你可以適當(dāng)吃補(bǔ)血藥調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我建議你吃十全大補(bǔ)丸，或者是吃人參養(yǎng)榮丸，補(bǔ)益氣血治療2——3個(gè)月，一般就能緩解癥狀。