什么辦法可以讓陰道變緊?　　

      你好，根據(jù)你的問題，陰道變緊，平時(shí)可以做一些縮肛運(yùn)動(dòng)或一些盆底肌肉鍛煉，如瑜伽等，必要時(shí)可以手術(shù)恢復(fù)，平時(shí)避免著涼，保持清潔。
      

      病情分析：
      陰道松弛的原因是很多的，有一部分是因?yàn)橄忍煨园l(fā)育問題，還有一部分是因?yàn)楫a(chǎn)后盆底肌沒有得到很好的恢復(fù)導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      首先平常的可以考慮多做收腹提肛運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排尿的習(xí)慣，不要長(zhǎng)久的站立，也可以考慮吃補(bǔ)中益氣丸，有可能就會(huì)改善。
      

      病情分析：
      你好，隨著女性年齡的增長(zhǎng)，生育以及性生活的影響，陰道逐漸會(huì)變得松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天晚上可以先在床上練習(xí)提肛運(yùn)動(dòng)，經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉，陰道松弛也可以會(huì)慢慢的改善。但是情況較為嚴(yán)重的，只能去醫(yī)院選擇手術(shù)治療，這個(gè)是最好的解決辦法。
      
      以上是對(duì)“什么辦法可以讓陰道變緊?　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！