健康咨詢描述: 兩個月前左膝外側韌帶損傷,內(nèi)側半月板后角,外側前角二度損傷,現(xiàn)在走路,上下樓沒問題,不痛,為什么不能完全下蹲,自然彎曲腳后跟和屁股之間還有一個拳頭的距離,
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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