去獻(xiàn)血，血是暗紅的，比別人的黑一點(diǎn)
男 | 20歲 2018-11-27 11:38:55
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來自未知
健康咨詢描述： 去獻(xiàn)血，血是暗紅的，比別人的黑一點(diǎn)，正常嗎
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2018-11-27 11:58:36 我要投訴
你好！正常的，暗紅說明你平常不太注意喝水，血液濃縮顏色深，平常注意飲食規(guī)律清淡易消化高維生素高熱量忌暴飲暴食生冷辛辣刺激性食物，多喝水，多吃水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)有利于健康。
2018-11-27 11:54:59 我要投訴
這個(gè)不要緊的，只要各項(xiàng)檢查指標(biāo)是正常的，就沒有問題。日常要注意健康的生活方式，保證新鮮蔬菜水果的攝入，避免熬夜，保證充足睡眠，保持適度的體育鍛煉。
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