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我經(jīng)常吃鈣，一段時(shí)間不吃的話

保密 | 25歲 2018-11-27 11:32:37 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我經(jīng)常吃鈣，一段時(shí)間不吃的話，晚上睡覺腳放這里不對(duì)，放那里不對(duì)，怎么都不舒服，是什么原因？還有我想問下鈣片能長期吃嗎

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2018-11-27 11:43:09 我要投訴

      你好，很高興為您服務(wù)。
      你說的腿亂的癥狀一般就是缺鈣引起的，如果有癥狀的話鈣可以長期補(bǔ)。
      如果不想長期補(bǔ)鈣也可以每天喝500毫升以上的純牛奶，補(bǔ)充維生素D，多曬太陽。

2018-11-28 20:52 ask83928382lk 追問

一直都在吃鈣，要是十天半個(gè)月不吃鈣，偶爾就會(huì)出現(xiàn)這種情況

2018-11-28 20:53醫(yī)生回答：

可以規(guī)律吃鈣，或者喝純奶500以上。

楊宇霞天脊醫(yī)院護(hù)師擅長: 兒科常見病及多發(fā)病的診斷及治療！尤其對(duì)肺炎,腦炎, 幫助網(wǎng)友：17118稱贊：3

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2018-11-27 11:36:29 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果一直吃鈣應(yīng)該是不缺鈣的，而且你這么大飲食還有鈣。
      指導(dǎo)意見：
      你好，我希望你每天晚上用溫開水泡泡腳，同時(shí)到中醫(yī)科針灸治療，注意飲食多樣化，營養(yǎng)才均衡，可以不定時(shí)的吃上鈣