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我一生氣或著急或遇上是腦袋發(fā)緊

女 | 37歲 2018-11-27 10:43:06 5人回復(fù) 來(lái)自保定市

健康咨詢描述: 我一生氣或著急或遇上是腦袋發(fā)緊,什么也不知道了僵住了別人說(shuō)什么知道怎么回答。反應(yīng)不過(guò)來(lái)遲鈍。醫(yī)生我是不是傻了。

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萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-11-27 10:50:05 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的情況情緒激動(dòng)時(shí)有些過(guò)激反應(yīng)是正?,F(xiàn)象,如果沒(méi)有頭痛頭暈等異常一般沒(méi)有什么大問(wèn)題,建議平時(shí)調(diào)整心態(tài),保持樂(lè)觀情緒,遇事冷靜思考,避免動(dòng)怒。
      

袁梅
袁梅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥 幫助網(wǎng)友:1413
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2018-11-27 10:46:20 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,這種情況是因?yàn)榧?dòng)時(shí)血流加快,血壓升高,導(dǎo)致思維紊亂或空白,這種情況一般來(lái)說(shuō)是正常的,請(qǐng)您放松心情,平時(shí)注意不要激動(dòng),遇到緊張激動(dòng)的事深呼吸來(lái)平復(fù)心情。平日增加體育鍛煉,開闊心胸。
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-11-27 10:47:51 我要投訴

      你一生氣或遇到著急的事情就腦袋發(fā)緊,什么都不知道了,這并不是變傻的情況,而是因?yàn)樘痹炅?。這可能主要和你的性格有關(guān),也和你自己的個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。看起來(lái)是一種缺乏自信的表現(xiàn)。建議你去醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),系統(tǒng)的心理咨詢是能幫到你的。
      
      以上是對(duì)“我一生氣或著急或遇上是腦袋發(fā)緊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-11-27 10:50:45 我要投訴

      人在生氣或著急的時(shí)候,腎上腺素增加會(huì)出現(xiàn)面紅耳赤,心跳加快,呼吸急促的現(xiàn)象。這種情況會(huì)導(dǎo)致思維紊亂或大腦一片空白,通常不是由于智力問(wèn)題引起的。需要嘗試調(diào)節(jié)自己的情緒,讓自己學(xué)會(huì)放松,遇到激動(dòng)或緊張的事情的時(shí)候,讓自己身體和心理慢慢平靜下來(lái)。最好去看心理醫(yī)生,在心理醫(yī)生的幫助下進(jìn)行調(diào)整。
      

龔水蓉
龔水蓉 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年心理咨詢,婚姻家庭咨詢,強(qiáng)迫癥,抑郁癥。 幫助網(wǎng)友:134
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2018-11-27 10:51:04 我要投訴

      你好,感謝你的信任,非常高興為你解答。建議你碰到這樣的情況,先放松自己,因?yàn)檫^(guò)于緊張會(huì)導(dǎo)致思維不順暢,放松之后自然就能聽清楚,好好回答了。
      

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