我想問一下，我一生氣

      你一生氣一激動就會出現(xiàn)耳朵旁邊的皮膚發(fā)麻，像這種情況有可能過度的憤怒導(dǎo)致的神經(jīng)血管，改變引起來的一種特殊的感覺，所以建議你平時一定要學(xué)會保持情緒穩(wěn)定，心情舒暢，遇到問題要換個角度去考慮冷靜理性的去處理，不要用生氣的方式來處理問題。
      

      從你目前描述的這種情況來看，你所說的這種問題，有可能是情緒過于激動之類的情況所引發(fā)的植物神經(jīng)功能紊亂或感覺異常，如果這種情況經(jīng)常出現(xiàn)，就需要到精神心理科進一步就診接受正規(guī)化的干預(yù)治療。
      

      病情分析：
      你好！一生氣一激動就有耳旁皮膚發(fā)麻不適，是心里情緒的不穩(wěn)定，表現(xiàn)軀體化的不適，需要注意照顧好自己，學(xué)會管理控制自己的情緒。
      指導(dǎo)意見：
      遇到應(yīng)急事件情緒不穩(wěn)定的時候，學(xué)會慢半拍處理，可以先深呼吸，數(shù)十個數(shù)，沒數(shù)一個數(shù)字，就會火氣消去一點，慢慢調(diào)整自己，從認知的高度，做一個情緒的主人。
      
      以上是對“我想問一下，我一生氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！