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自己長(zhǎng)期做仰臥起坐造成的

男 | 33歲 2018-11-26 19:43:44 2人回復(fù) 來(lái)自甘孜藏族自治州

健康咨詢(xún)描述: 自己長(zhǎng)期做仰臥起坐造成的,能不能回納,還有救的希望嗎,目前戒掉了膨隆的原因仰臥起坐,臀橋,抬腿都全面停止了,除了吃飯,下班基本就是躺著,買(mǎi)了單杠準(zhǔn)備自然倒掛


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韓美林 太原西山醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 截癱病人康復(fù)治療、護(hù)理,壓瘡病人的治療、護(hù)理,腦卒 幫助網(wǎng)友:5374稱(chēng)贊:1
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2018-11-26 20:52:25 我要投訴

      您好:根據(jù)您的描述,腰椎間盤(pán)一旦突出是無(wú)法再回去的,您的情況現(xiàn)在只是輕度的膨隆,纖維環(huán)還沒(méi)有破裂,是可以通過(guò)姿勢(shì)的糾正和鍛煉來(lái)達(dá)到恢復(fù)的目的。
      

焦麗平
焦麗平 臨汾興山外科醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽肝外科,十二指腸潰瘍,骨科,內(nèi)痔,外痔,混合痔, 幫助網(wǎng)友:63763稱(chēng)贊:203
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2018-11-26 20:31:55 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述,你說(shuō)的這種情況的話(huà)是不好恢復(fù)的,親,需要多注意休息。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你放松心情,愉快的生活,要根據(jù)你片子的具體情況,有時(shí)間的話(huà)最好能做個(gè)核磁的檢查。
      

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