怎么才能陰道緊致　　

      根據(jù)您的描述考慮您的這種情況可能是由于頻繁性生活及懷孕經(jīng)陰道分娩而引起的陰道松弛。建議您平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，可以每天堅(jiān)持做提肛縮陰運(yùn)動(dòng)，慢慢的就有所改善
      

      你好，沒有特殊的辦法，可以做盆底康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)做縮陰提肛門的運(yùn)動(dòng)，如果特別松弛，嚴(yán)重影響性生活的話，可以考慮手術(shù)。平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)抵抗力。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你說的這種情況陰道松弛，經(jīng)常做提肛和縮陰運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見綜合你的情況注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，不要熬夜和過度勞累，多參加戶外活動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“怎么才能陰道緊致　　”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)具體的描述出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮陰道松弛的癥狀還是比較嚴(yán)重的，與順產(chǎn)有直接的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      說的這種癥狀比較嚴(yán)重，建議你到正規(guī)的醫(yī)院做檢查，明確診斷后，根據(jù)檢查的結(jié)果，如果有手術(shù)適應(yīng)癥的話，可以考慮做手術(shù)治療。
      

      病情分析：你好，陰道松弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔膜，因一些原因造成無法維持本來緊密結(jié)構(gòu)，造成陰道寬松。
      指導(dǎo)意見：陰道松弛最有效的辦法就是做提肛運(yùn)動(dòng)，增加盆底組織的彈性。建議積極鍛煉身體，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，做題剛運(yùn)動(dòng)，增加盆底組織的彈性，減少陰道松弛癥狀的出現(xiàn)。或者也可以去醫(yī)院做陰道收緊術(shù)。