健康咨詢描述: 大家好,我指甲和膚色變暗黃,想知道為什么?我今年4月份做過乙肝兩對半沒有問題陰性的,早幾天血常規(guī)肝功能正常,也拍過b超,肝,膽脾都是正常,沒有異常。
病情分析:
你好,那既然都檢查了不是肝臟的問題的,那可能跟你平時的飲食和睡眠有關(guān)系的,你有沒有保證比較正常的作息?。?br /> 指導(dǎo)意見:
就是說要保持充足的睡眠,不能熬夜,不喝酒,多進食清淡飲食,包括新鮮的蔬菜水果,吃好喝好睡好,自然你的氣色就會好啊,謝謝
我最近睡眠非常不好。
你好,那就是啊,所以你先改善睡眠啊,每天晚飯之后運動一下,走路或者是慢跑,直到微汗出,然后回家洗澡泡腳,喝杯牛奶,十點之前上床,睡到自然醒,睡好了自然精神飲食都會好轉(zhuǎn)的,人也自信多了,謝謝
溫馨提示:
管理傳染源,切斷傳播途徑,保護易感人群。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線