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請問一下，跑步的話，不是肌肉酸痛受不了就停下

男 | 18歲 2018-11-25 11:39:57 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：請問一下，跑步的話，不是肌肉酸痛受不了就停下，是那個髖骨還是盆骨那個地方，骨頭疼的受不了，去測了一下，說我那個骨骼肌非常弱，這個要怎么解決？

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2018-11-25 12:02:57 我要投訴

你好，很高興為你服務，看了你的描述，這個與缺鈣有關，建議多吃芝麻醬。蝦皮，瘦肉，牛奶，雞蛋等營養(yǎng)品，同時服用點鈣片或葡萄糖酸鈣口服溶液，好吧

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2018-11-25 11:52:08 我要投訴

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      你好，你這個情況從你描述上看，多數(shù)考慮是由脾腎虛引起的可能
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      你好，你這種情況考慮可以去看中醫(yī)，吃點中藥調理下，或者是通過中醫(yī)針灸調理下

2018-11-25 11:56 ask88378273cf 追問

肩部關節(jié)也會

2018-11-25 11:57醫(yī)生回答：

你好，你這種情況考慮可以通過中醫(yī)艾灸一下肩髃還有曲池之類的學位。