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每天早餐都吃豆腐腦!可以嗎

男 | 38歲 2018-11-25 09:38:32 1人回復 來自莆田市

健康咨詢描述: 每天早餐都吃豆腐腦!可以嗎?是不是會結石,有的人說會,有的人說沒問題!好糾結

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馬強
馬強 中國人民解放軍總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 血尿、蛋白尿的診治;復雜性尿路感染;腎炎;腎病綜合
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2022-08-20 12:26:53 我要投訴

      經(jīng)常吃豆腐腦是不會導致結石的。豆腐腦營養(yǎng)價值高,含有豐富的鐵、鈣、磷、鎂等營養(yǎng)物質,還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質蛋白??梢栽鰪娛秤?。但每天也要適量食用。引起結石的原因是因為經(jīng)常久坐,喝水少,或者是平時飲食上過多的食用動物的肝臟和過于油膩的肥肉,食用高糖的食物和含有高蛋白的食物。

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