一直瞎想，很在乎別人的感受

      你好，很高興為您提供咨詢，有些強(qiáng)迫敏感，焦慮，建議您平時(shí)盡量少胡思亂想，得多做做運(yùn)動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，晚上休息不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，更利于身心健康，您可以到當(dāng)?shù)氐娜揍t(yī)院新科就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥治療。

      你好，根據(jù)描述，胡思亂想，在乎別人，內(nèi)疚焦慮，短時(shí)間沒問題，需調(diào)整心態(tài)，關(guān)注自己，做好當(dāng)下的事情，多運(yùn)動(dòng)。若長時(shí)間這樣，須到當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)尋求幫助。