當(dāng)出現(xiàn)心煩意亂時(shí),首先要尋找引起心煩意亂的原因,如果是情緒原因?qū)е碌模m當(dāng)?shù)姆€(wěn)定心情,避免過度焦慮,排除與情緒有關(guān)系,需要考慮病理性心煩意亂,比如低血糖、低血壓、心絞痛,建議及早去正規(guī)醫(yī)院心血管內(nèi)科就診,完善心電圖的檢查。
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