健康咨詢描述: 15歲,學(xué)生,150cm,50公斤想瘦一點。幫忙給一些建議,特愛吃東西
您好,根據(jù)您描述的情況,您目前的年齡正在長身體階段,不建議減肥,何況您目前也沒有太胖,可以適當(dāng)加強鍛煉,可以起到減肥作用,不影響身體發(fā)育。希望我的回答能對您有所幫助,祝您身體健康
病情分析:
您好。你現(xiàn)在正是學(xué)生,正處于青春發(fā)育期。您現(xiàn)在如果想減肥,最好的方法就是
指導(dǎo)意見:
每天堅持運動。如果你養(yǎng)成了每天堅持用的習(xí)慣,同時注意少吃油脂性食物,多吃高蛋白,多吃蔬菜,很快就會減肥的。
病情分析:
您好,您現(xiàn)在的年齡還小,正是生長發(fā)育時期。應(yīng)該調(diào)節(jié)飲食,配合運動鍛煉。
指導(dǎo)意見:
建議多吃含纖維素多的食物,如粗糧,蔬菜,水果。少吃高脂肪,高糖,高鹽食物。每天適當(dāng)做運動。
以上是對“15歲,學(xué)生,150cm”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線