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怎天胡思亂想，做事一點都不認(rèn)真也不能專心

男 | 17歲 2018-11-24 10:22:00 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：怎天胡思亂想，做事一點都不認(rèn)真也不能專心，晚上睡覺總是做夢這到底是什么原因

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陳健華廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障

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2022-11-09 11:16:21 我要投訴

您好，據(jù)你所述的情況，青春期受理想信念與行為習(xí)慣的影響是可能存在現(xiàn)實與自身的需求不符的。認(rèn)真度和專業(yè)度是可以自己培養(yǎng)以及通過專項的訓(xùn)練來提高的，讓自己變得充實起來主動走入社會參加實踐和鍛煉，就會減少胡思亂想的機會。如果日常對事物都沒有興趣，并且經(jīng)常思維又混亂，現(xiàn)象是建議進行心理疏導(dǎo)的。