健康咨詢描述: 請教下老師我這個是非理性暗示引起的錯誤強迫類比還是妄想? 我以前強迫不斷泛化,后面出現(xiàn)了對聲音的嚴重敏感,就是對自己說出的每一句話都十分敏感,而且后面我類比想到既然聲音可以在身邊出現(xiàn),好像聲音代表的事物也應該可以想在身邊。但是隨后我就覺得做不到,比如我嘴里說出地球這個詞,真實的地球不能想到身邊。 這樣,我就出現(xiàn)了一方面應該可以把聲音代表的事物類比到身邊,一方面又感到不可能。請教下老師,我這是單純的強迫類比錯誤(可能因為對聲音過度敏感導致錯誤非理性暗示),還說屬于妄想。感覺屬于妄想的話自己壓力太大了,可以認為是強迫錯誤或者是一種非理性的假設嗎?因為畢竟自己能知道是做不到的,只是理論上好像出了問題。
你好,你的情況不屬于妄想,就是對自己的情況太過于關注了,不知道你這樣的情況有多久了?之前的強迫有沒有系統(tǒng)治療?建議通過堅持適度運動,發(fā)展自己的愛好,充實自己的生活,轉(zhuǎn)移一下注意力,可以改善的,必要時去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治
謝謝您,這個癥狀是兩年前發(fā)生的了,但是我想起來還是很擔心,因為當時的想法的確是不符合邏輯了,由聲音在身邊,想到聲音代表的事物就可以想到身邊。隨后我也知道做不到,但是感覺我難以接受這個不合邏輯的想法。如果像您說的,是因為過度關注了也會產(chǎn)生我這樣違背常理的的亂想嗎?我感覺也好像是自己給自己消極暗示了。就是難以接受出現(xiàn)這種想法。那個時候的確是對聲音過度關注了。謝謝您啊。我之前的強迫也都是靠自己調(diào)節(jié)。老師,我比較不幸,初中時候爆發(fā)的強迫,高中喝酒之后出現(xiàn)過一次嚴重幻覺,現(xiàn)在感覺以強迫為主,整個人很敏感。
你好,如果不是在醫(yī)院診斷的強迫癥,那就可能是有些強迫思維,確實跟你給自己的消極暗示有關系的,強迫,敏感,不合邏輯的想法等等,這些你都可以換成積極的暗示,你可以嘗試一下看,少想多做,活在當下,堅持適度運動,做自己該做的事,想法是沒法控制的,很多時候也是不合邏輯的,別在意,就影響不到你了
謝謝老師的指點,我還有強迫假設的問題,之前總是去假設一些嚇人的分裂癥癥狀來嚇自己,會假設一些現(xiàn)實中不常見的癥狀想去證實現(xiàn)實里是不是存在,總是想不到答案,請教下老師假設不常見的一些分裂癥癥狀不能說自己就有妄想嗎?只是想到,想去證明有沒有,自己沒有去認同就不能說是妄想吧。因為想到這些奇怪的癥狀,自己有些懷疑和擔心,請教了啊,謝謝您。
你好,你只是假設,是自己在胡思亂想,真正的妄想你是沒有辦法感覺到的,你覺得那是真的,妄想就是一種不切實際,不理性缺堅信不疑的錯誤理念
指導意見:
你好,建議通過堅持適度運動,發(fā)展自己的愛好,充實自己的生活,轉(zhuǎn)移一下注意力,可以改善的,必要時去三甲醫(yī)院的心理科檢查診治。
病情分析:
根據(jù)你的描述來看呢,歸根結(jié)底主要是由于你的心態(tài)失衡,也就是你的心理出現(xiàn)了一定的問題所導致的。
指導意見:
平時一定要注意放松自己的心態(tài),你要樹立起正確的人生觀價值觀,世界觀,這樣的話,你才能夠從你的陰影當中走出來。
以上是對“請教下老師我這個是非理性暗示引起的錯誤強迫類比還是”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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