我平常上班都是坐著的就是一站一坐那種

      你好，不宜久站久坐，每隔一個(gè)小時(shí)活動一會兒，晚間睡覺時(shí)應(yīng)將患肢抬高，以減輕腫脹。需要熱水泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)?？勺鲺妆眠\(yùn)動。應(yīng)該多喝水，每天兩千毫升。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況可能是有靜脈血栓的可能，建議你及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確診斷對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確診斷，及時(shí)治療，要注意休息，避免久坐及久站，忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你的這種情況考慮是由于神經(jīng)受壓形成的癥狀，具體受壓的部位現(xiàn)在光憑你描述的，不能確定。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你需要上醫(yī)院骨科檢查一下，查體以后，做腰椎CT檢查或是核磁共振檢查一下。
      
      以上是對“我平常上班都是坐著的就是一站一坐那種”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，目前的癥狀不排除是由于腰肌勞損導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      目前的癥狀跟您的工作有直接的關(guān)系，建議您長時(shí)間久坐或者久站之后適當(dāng)?shù)幕顒右幌律眢w。