大夫我是一名大學生，最近幾天晚上有些失眠

      通過你的描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于心理因素造成的，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，調(diào)整好情緒，避免過度緊張焦慮，適當多參加體育鍛煉來緩解壓力，平時在學習過程中要勞逸結(jié)合，避免精神壓力過大。

      目前你在這個年齡可能遇到了一些不可能自己處理好的事情，這種情況包括感情生活，學業(yè)上的壓力都會出現(xiàn)這樣的情況，這時候會影響你的情緒的變化，有時候就會干擾你的睡眠出現(xiàn)這種睡眠顛倒的現(xiàn)象

      你好，如果是因為一些具體的事情引起的是失眠，入睡困難，那么你首先要調(diào)整你對事情的看法或者是解決自己的具體的問題，其次呢就是稍微做一些運動
      以上是對“大夫我是一名大學生，最近幾天晚上有些失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。影響患者日間生活及工作。你最近幾天晚上失眠，一定是有什么事情困擾你才會這樣，只有把困擾你的事情真正解決掉，你就會立即恢復正常睡眠狀態(tài)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析。可能是你情緒緊張焦慮引起的失眠植物神經(jīng)功能紊亂神經(jīng)衰弱。
      指導意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查查一下心電圖腦電圖。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥服用助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。