我奶奶今年75歲，彎腰穿鞋的時候抻著腰了

      你好，腰部肌肉拉傷，需要休息，48小時后可以熱敷，可以貼膏藥，口服非甾體抗炎止痛藥物，如雙氯芬酸鈉，需要飯后半小時吃，有胃病就不要吃了。

      病情分析：
      你好多長時間了？腰是正中間疼還是兩邊疼，腿疼痛憋脹嗎
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，建議別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物，可以搞搞熱敷，吃點布洛芬或依托考昔

      你好，根據(jù)你的描述是肌肉拉傷得情況的話，建議主要還是要以休息為主，避免腰部活動，可以口服活血化淤、強骨健骨及止痛藥，局部可以貼膏藥等對癥治療，并配合適當推拿按摩等緩解癥狀。希望對你有幫助！
      以上是對“我奶奶今年75歲，彎腰穿鞋的時候抻著腰了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！