黑眼圈眼袋重，睡覺多夢(mèng)

      有黑眼圈建議你用眼霜涂抹一下，平時(shí)不要熬夜，離手機(jī)遠(yuǎn)一點(diǎn)。注意休息，可以吃些水果，補(bǔ)充維生素，作息時(shí)間正常還出現(xiàn)這種情況，建議你去醫(yī)院看看醫(yī)生。
      

      病情分析：
      每天晚上11點(diǎn)就睡覺，睡眠有八個(gè)小時(shí)，但是，早晨起床，還覺乏困無力，可能和睡眠質(zhì)量不好有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      感覺黑眼圈也比較嚴(yán)重，睡眠又多夢(mèng)，面色偏黃，最好查一下肝功能。沒問題的話，可以看一看中醫(yī)，吃一些中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況是熬夜導(dǎo)致的，這是需要注意早睡早起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議需要適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意戶外運(yùn)動(dòng)的，加強(qiáng)鍛煉會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對(duì)“黑眼圈眼袋重，睡覺多夢(mèng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！