最近飲食很清淡，也一直在喝溫水

      你好，建議患者繼續(xù)保持自己現(xiàn)有的良好的作息和飲食習(xí)慣，飲食上要清淡易消化，避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣。
      

      建議您到當(dāng)?shù)啬轻t(yī)院的消化內(nèi)科門(mén)診就診。最好是做個(gè)無(wú)痛的腸鏡檢查。建議養(yǎng)成定期排便的習(xí)慣。多吃些新鮮的蔬菜和水果。藥品推薦麻仁潤(rùn)腸丸。
      

      你好！清淡飲食的同時(shí)，要多吃蔬菜水果，特別是粗纖維的食物，這樣可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。每天早上喝一杯蜂蜜水，可以通便潤(rùn)腸。另外，肚子保暖也是必要的。
      
      以上是對(duì)“最近飲食很清淡，也一直在喝溫水”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這種情況還是要假的膳食纖維的食用量。主要是要吃一些粗糧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃一些熟透的香蕉，新鮮的蔬菜以及粗糧，盡量少吃太精細(xì)的糧食。根據(jù)你所說(shuō)的上廁所的次數(shù)就知道你的補(bǔ)充水分的量太少，不夠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況分析。最近飲食上，生活中都非常注意，還是有點(diǎn)便秘問(wèn)題
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況一般來(lái)說(shuō)考慮有點(diǎn)腸道功能紊亂有關(guān)系的?？梢猿渣c(diǎn)蘆薈膠囊，整腸生治療幾天看看情況怎么樣