請問.醫(yī)生!腰坐下十分鐘左右

      你好，向你描述的這種情況，需要考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的問題，需要注意就診，做一個拍片檢查，明確診斷，在積極的對癥治療，一定要注意保暖，防止受涼，避免進(jìn)行劇烈運動，避免負(fù)重活動。

      病情分析：
      從目前患者癥狀，體征，病史來看，目前考慮患者有腰椎間盤突出癥。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者完善相關(guān)檢查，腰椎MRI，明確神經(jīng)壓迫癥狀，并且鍛煉腰背肌，飛燕式，五點支撐。

      病情分析：您好！根據(jù)您描述的癥狀要多考慮是腰椎壓迫坐骨神經(jīng)引起的
      指導(dǎo)意見：建議平時不要長期保持一個姿勢，及時到醫(yī)院拍片檢查明確積極治療
      以上是對“請問.醫(yī)生!腰坐下十分鐘左右”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！