精子質(zhì)量不行怎么辦？精子質(zhì)量不行吃啥藥？

      您好，提高精子質(zhì)量應(yīng)注意改善生活習(xí)慣，盡量不要飲酒、吸煙，保持規(guī)律生活，飲食上以富含維生素、微量元素、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物為主，避免穿太緊的內(nèi)褲，避免長久接觸手機及電腦等對精子造成的影響的電子產(chǎn)品。
      

      病情分析：
      你好！關(guān)系精子質(zhì)量差，主要要看是什么原因，泌尿生殖系統(tǒng)炎癥或者精索靜脈曲張等都可以引起。
      指導(dǎo)意見：
      平時忌辛辣的食物，煙酒都要戒掉，忌熬夜，多鍛煉身體，可以多吃牛羊肉，有精索靜脈曲張的話，可以做手術(shù)
      

      精子質(zhì)量不行可以通過服用育希改善。補充蛋白鋅、蛋白硒、維生素C、檸檬酸、牛磺酸、果糖、番茄粉等多種營養(yǎng)，全面提升精子質(zhì)量，對男性少精、弱精、精子質(zhì)量低活性差、液化不良等男性精子問題有顯著的效果。
      
      以上是對“精子質(zhì)量不行怎么辦？精子質(zhì)量不行吃啥藥？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！