你好!根據(jù)你的描述,手淫過度會對身體帶來害處,但你也經戒掉。這個是可以恢復正常的。多吃黑色食物如黑米黑豆黑芝麻等補腎壯陽的食物。加強體育鍛煉強身健體。慢慢身體就會好的,不用擔心。
病情分析:
您好,您所述的這種情況來看,是手淫導致的腎虛癥狀,可以恢復的。
指導意見:
建議:注意個人衛(wèi)生,注意鍛煉身體,增強自身體質,避免手淫,必要時可以口服中藥調理,比如六味地黃丸。
大概多久才可以恢復正常呢
如果避免手淫,鍛煉身體,一般4-6周恢復正常,但也因人而異。
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