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醫(yī)生做月子期間白天睡不著

女 | 23歲 2018-11-17 20:03:51 1人回復(fù) 來自欽州市

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，做月子期間白天睡不著，怎么辦？？？？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李瑩
李瑩 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 妊娠高血壓疾病 、妊娠合并心臟病、多胎妊娠的處理有
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2022-11-03 07:46:45 我要投訴

      女生在生完孩子坐月子期間，由于要照顧孩子，比較勞累，會導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起失眠等現(xiàn)象的發(fā)生，白天睡不著覺也是一種正?，F(xiàn)象。只要注意休息，保持心情愉悅，保證營養(yǎng)均衡，就會使睡眠恢復(fù)正常，只要每天能夠保證八個小時睡眠時間就可以了。

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