做月子期間都要忌食什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-11-25 21:13:02
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健康咨詢(xún)描述： 醫(yī)生，做月子期間都要忌食什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
宋杰 聊城市第二人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 分娩鎮(zhèn)痛，無(wú)痛胃腸鏡，腰椎間盤(pán)突出，椎管狹窄，癌性
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2021-11-25 21:14:53 我要投訴
問(wèn)題分析：你好，坐月子期間最好是不要吃涼性的水果，像西瓜、桔子、柿子等，還有不能吃冰鎮(zhèn)的水果。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食：充分?jǐn)z取營(yíng)養(yǎng)。多喝魚(yú)湯、豬蹄湯、小米粥、骨頭湯。指導(dǎo)意見(jiàn)：在做月子期間要注意保暖千萬(wàn)不要受涼，不要再有冷風(fēng)的地方待著，前幾天盡量的臥床休息。在月子期間不要干活，如果想做點(diǎn)事的話也要在產(chǎn)后十天后做一些擦桌子，掃地之類(lèi)的簡(jiǎn)單的勞動(dòng)。時(shí)間不要太久以免影響身體的恢復(fù)。
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