請問大夫，我最近一個周突然便秘

女 | 20歲 2018-11-17 17:18:37 3人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：請問大夫，我最近一個周突然便秘，好幾天沒正常大便了，我感覺我都胖了就是因為便秘，有什么解決方法嗎

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2018-11-17 17:20:39 我要投訴

你好，便秘，這個得慢慢的養(yǎng)成習(xí)慣，然后就會減輕，建議你平時多喝水，多鍛煉身體，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，每天早上喝一杯蜂蜜水，最主要的是每天定時去廁所，不急不躁蹲一會，希望你盡快康復(fù)呦！

高秀萍太原市第九人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 胃炎,冠心病,原發(fā)性高血壓,腦梗死,腦出血,急性氣幫助網(wǎng)友：26817稱贊：1

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2018-11-17 17:24:51 我要投訴

你好，很愿意為你解答問題。根據(jù)你描述的情況，長期便秘對人體有害。建議多飲水，多吃蔬菜和水果，養(yǎng)成每日定時排便的好習(xí)慣。少吃辛辣刺激性的食物。

萬斌武醫(yī)師擅長: 慢性胃炎、膽囊疾病、呯吸系統(tǒng)疾病幫助網(wǎng)友：6653

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2018-11-17 17:25:40 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，你最近一個周突然便秘，好幾天沒正常大便，這種情況考慮是腸道功能紊亂引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的你所說的情況，建議你服用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、四磨湯、健脾散進(jìn)行調(diào)理試試，平時每順時針方向按摩腹部30分鐘左右。

      以上是對“請問大夫，我最近一個周突然便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！