最近一個(gè)月，便秘，腹脹

      你好，這種考慮是腸胃消化功能方面的問題，建議需要去醫(yī)院消化科檢查一下，平時(shí)要多做一些運(yùn)動(dòng)，可以多吃一些粗纖維的食物促進(jìn)消化。
      

      這種情況考慮是胃腸功能紊亂，建議補(bǔ)充一點(diǎn)益生菌，可以吃一些乳酸桿菌片，另外也可以喝一點(diǎn)酸奶。避免進(jìn)食辛辣刺激的食物，多飲水適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要的話使用開塞露通便。
      

      病情分析：
      這個(gè)情況主要就是胃腸功能紊亂，消化不良導(dǎo)致的便秘，腹部不舒服的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)的話注意清淡飲食，辛辣油膩刺激的食物不要吃，多吃新鮮的水果蔬菜，多運(yùn)動(dòng)一下。
      
      以上是對(duì)“最近一個(gè)月，便秘，腹脹”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況主要就是胃腸功能紊亂引起的便秘，可以吃一點(diǎn)活菌來調(diào)理下或注意飲食。
      指導(dǎo)意見：
      可以吃一點(diǎn)雙歧桿菌來調(diào)理，注意多吃新鮮的水果，蔬菜多運(yùn)動(dòng)，辛辣油膩食物不要吃。
      

      病情分析：
      你好！我認(rèn)為你是胃腸道的問題引起的不舒服！需要調(diào)理才可以痊愈！
      指導(dǎo)意見：
      首先飲食要清淡，忌食辛辣刺激和生冷的食物，燒烤類食物也不要吃。也不要暴飲暴食，早晚餐盡量多喝小米粥，有養(yǎng)胃的功效。多吃蔬菜水果，解決便秘的習(xí)慣！