吃什么對眼睛有好處，怎么可以有效減少眼睛的疲勞度
女 | 27歲 2018-11-16 23:23:31
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來自未知
健康咨詢描述： 吃什么對眼睛有好處，怎么可以有效減少眼睛的疲勞度，在工作不離電腦的情況下，吃維生素管用嗎？
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田靖 川北醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2018-11-16 23:46:13 我要投訴
你好，可以多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿卜，動(dòng)物肝臟等等，同時(shí)多參加戶外活動(dòng)對眼睛有好處，每次用眼超過半小時(shí)后休息幾分鐘，避免眼睛過度疲勞。
2018-11-16 23:26:57 我要投訴
病情分析：
你好，眼睛疲勞是用眼過度，這個(gè)并非飲食和營養(yǎng)能改變的，注意休息啊
指導(dǎo)意見：
營養(yǎng)不缺用眼過度一樣是會(huì)疲勞的，主要還是要休息避免過勞，維生素A是眼睛必須營養(yǎng)，缺乏會(huì)容易眼疾和不舒服，但是用眼過度并不能綜合哦
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