我23歲，腰總疼。尤其是勞累過(guò)后
健康咨詢(xún)描述： 我23歲，腰總疼。尤其是勞累過(guò)后，現(xiàn)在天天坐著學(xué)習(xí)，一天10多個(gè)小時(shí)，有時(shí)候疼的就起不來(lái)床，之前一直以為抻到了，但是一直疼。這怎么回事啊，主要就是腰的兩側(cè)疼，蹲下更疼
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結(jié)合患者目前的描述，考慮腰肌勞損可能，急性疼痛期要加強(qiáng)臥床制動(dòng)，建議避免彎腰負(fù)重久坐久站，避免劇烈活動(dòng)，適當(dāng)針灸按摩等物理治療，適當(dāng)口服非甾體抗炎藥如西樂(lè)葆等以及外用膏藥或者扶他林緩解疼痛，后期疼痛緩解加強(qiáng)腰背肌康復(fù)鍛煉門(mén)診隨診，如果癥狀緩解不明顯，建議進(jìn)一步就診明確及治療。
腰兩側(cè)骨頭感覺(jué)很明顯突出的感覺(jué)
骨科就診看下是否有異常
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您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述來(lái)看，考慮腰肌勞損的可能性大，建議您可以做個(gè)CT排除腰椎間盤(pán)突出的的問(wèn)題，單純腰肌勞損可以適當(dāng)休息，做做按摩，熱敷，理療等都能緩解疼痛
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病情分析：
您好，導(dǎo)致腰兩側(cè)疼痛的疾病，大約常見(jiàn)的有三種：第一種是腰肌勞損，第二種是腰肌旁韌帶炎，第三種是泌尿系疾病，尤其見(jiàn)于泌尿系結(jié)石。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您盡量避免運(yùn)動(dòng)，避免坐位，進(jìn)行微波理療、活血化瘀藥物治療，可以口服腰痛寧等藥物治療。在急性發(fā)作期過(guò)后，需要加強(qiáng)腰背肌肉的功能鍛煉，提升腰部肌群的力量，從根本上避免腰肌勞損，祝您生活愉快。
以上是對(duì)“我23歲，腰總疼。尤其是勞累過(guò)后”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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