最近煩躁，精神不在狀態(tài)

      你好，你現(xiàn)在是一個(gè)青春期的女孩，青春期的少女喜歡胡思亂想，敏感多疑，多愁善感等，所以在青春期情緒不穩(wěn)定是經(jīng)常的。你最近煩躁，精神狀態(tài)不佳，靠SDS測試只能作為消遣之用，不能當(dāng)真。需要去?？漆t(yī)院檢查測試才能知道是不是抑郁癥。
      

      你好，根據(jù)你的表述。單單做測試不能證明是抑郁，要結(jié)合著你的狀態(tài)和各方面的信息。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科就診。平時(shí)一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫能力，經(jīng)常參加集體性的活動(dòng)，多與他人溝通交流。可以找心理咨詢師進(jìn)行專業(yè)的心理疏導(dǎo)。