健康咨詢描述: 感覺自己有心病,好像得了抑郁癥,焦躁癥,每天心情都很變態(tài),對什么都不感興趣了,很乏力,不知道自己為什么會煩躁,
你的這種狀態(tài)持續(xù)了多久了呢?一般短期的話,建議自己盡快調(diào)整心態(tài),放一放手頭的工作,多出去散散心,如果各種方法調(diào)整無效,建議去當?shù)匦睦碇行目葱睦磲t(yī)生的。
有一兩個月了,遇到事情想著想著就哭了,哭了就會想很多不開心的事,越來越難過,做什么事都覺得費力,沒有興趣,沒有胃口
這個時候抓緊去當?shù)匦睦碇行幕驅(qū)W校的咨詢室去做做心理疏導,網(wǎng)絡(luò)能提供的幫助是有限的。
這種問題嚴重嗎
這個不好說,醫(yī)生得看到你,才能根據(jù)你的實際情況下結(jié)論,好好配合心理醫(yī)生治療,是會慢慢好起來的。
你好,你是有焦慮和抑郁的情緒。最重要的是要學會自我調(diào)整,學會給自己放松,勞逸結(jié)合,具體解決工作學習中的問題,學會從不同的角度去看待問題!
我遇到事情就會一直鉆牛角尖,想著想著就哭了,會想很多難過的事情,我現(xiàn)在覺得什么都不喜歡,做什么都沒有力氣,這樣的情況有一兩個月了,我不知道是不是自己有問題,
抑郁癥的可能性比較大,需要診斷下,如果是輕度可以自我調(diào)節(jié),如果重度需要藥物調(diào)節(jié)。
我是因為最近經(jīng)歷了一件事情,情緒變得特別不穩(wěn)定
嗯,學會從不同角度看問題
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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