我今年26女感覺(jué)老是想睡覺(jué)不夠睡

      這個(gè)情況如果是睡眠不好的話，你可以用安神補(bǔ)腦的藥物基金趕上，這個(gè)軟應(yīng)該就能緩解考慮應(yīng)該是心腦供血不足的情況，對(duì)張?zhí)幚砥?，進(jìn)行平時(shí)注意休息。
      

      這個(gè)情況你應(yīng)該到醫(yī)院去做個(gè)檢查看一下。考慮應(yīng)該就是心臟供血不足，可以用藥物進(jìn)行改善，慢慢恢復(fù)就行，平時(shí)注意休息，別過(guò)度勞累。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你所敘述的老是想睡覺(jué)不夠睡的感覺(jué)，我認(rèn)為，這可能有兩種原因所導(dǎo)致，一是你可能受冷患有感冒或其他生理疾病所致，二是你可能缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠質(zhì)量不好，或是你壓力比較大，負(fù)面情緒比較多等。因此，我建議你，當(dāng)前你需要先針對(duì)你所提到的那些感覺(jué)或癥狀，可以考慮到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科作進(jìn)一步檢查診斷，如果排除器質(zhì)性疾病引起的可能性的話，那么，你就需要幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抗壓心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
      
      以上是對(duì)“我今年26女感覺(jué)老是想睡覺(jué)不夠睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！