健康咨詢描述: 這段時間老是想睡覺,老感覺睡不夠,睡了一天了,還是想睡覺,這是怎么回事啊
病情分析:
你好,根據你的描述,現在主要存在的問題就是,老是想要睡覺。
指導意見:
你好,建議白天適當鍛煉身體,中午午休一小時,晚上十點左右上床休息,喝杯牛奶,放松心情,保證每晚八小時的充足睡眠。
病情分析:
你好,根據你的描述,可能是猶豫你休息不好,壓力太大導致的。
指導意見:
建議你也不要睡太多了,晚上最好是早睡早起,實在改善不了,可以去醫(yī)院做個身體檢查。
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