健康咨詢描述: 我讀書的時候每次體檢都有營養(yǎng)不良,營養(yǎng)不良的表現(xiàn)有什么,怎么補充營養(yǎng)
你好,很高興回答你的問題,營養(yǎng)不良,表現(xiàn)為貧血體重低,易患呼吸道感染。建議補充富含維生素和蛋白質(zhì)的食物。希望我的回答對你有幫助。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,營養(yǎng)不良是會出現(xiàn)血壓低,貧血,體重不達標等。
指導(dǎo)意見:
建議這種情況下,飲食方面需要均衡,盡量多喝奶,豆制品,然后進行適量的運動。
貧血還有血壓低是怎么樣的呢?我身高154體重95斤,小時候別人說我頭發(fā)黃,前兩天在網(wǎng)上看到說陰毛黃的也是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn),我的陰毛是黃色的不是黑色的
考慮你目前的體重是能夠達標的,你目前可以做一下體檢去評估一下,陰毛是黃色,有可能是營養(yǎng)不良,也有可能是遺傳性的。
要是真的營養(yǎng)不良的話那怎么補充營養(yǎng)呢,需要吃什么東西去補充嗎
盡量飲食方面均衡就可以,如果營養(yǎng)不良的程度比較重的話,這種情況才需要去考慮補鐵,補充氨基酸之類的
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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