血糖血壓都高，飲食上需要注意什么

      你好，有高血壓，高血糖的患者平時注意飲食清淡禁辛辣的食物的，多喝點熱水，多吃一些膳食纖維的，你按時服用降壓藥和降糖藥的，多監(jiān)測血壓和血糖的變化情況的
      

      不沖突，糖尿病與高血壓都屬于慢性病，都需要生活方式調(diào)整，其中飲食尤其重要。都需要低脂低鹽，總量控制。因為都與代謝有關(guān)?？梢哉f糖尿病與高血壓的食譜是殊途同歸，不矛盾。
      
      以上是對“血糖血壓都高，飲食上需要注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這個情況從你描述上看考慮是有高血脂或者是由于動脈硬化引起的可能。
      指導(dǎo)意見：
      你好，糖尿病和高血壓的飲食應(yīng)該是沒有沖突的，建議你要少吃甜的，還有高脂高膽固醇之類的食物。另外要注意多運動
      

      病情分析：
      你好！很高興回答你的問題，根據(jù)你的描述，你是患有高血壓及糖尿病。
      指導(dǎo)意見：
      想使血糖及血壓水平穩(wěn)定，需要三方面綜合方法：一是飲食清淡少油膩，不吃油炸甜品，少吃淀粉含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜，粗糧及富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，水果少量還要吃低糖水果；二是每天飯后半小時后增加運動鍛煉，以促進(jìn)能量消耗；三是配合降糖藥物及降壓藥物治療。希望我的回答能夠幫助到你，祝你生活愉快！