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來大姨媽可以喝減肥茶嘛請問我沒有喝過減肥茶然后來大

女 | 16歲 2018-11-15 04:57:14 1人回復(fù) 來自駐馬店市

健康咨詢描述： 來大姨媽可以喝減肥茶嘛請問我沒有喝過減肥茶然后來大姨媽想起來了可以喝嘛醫(yī)生

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楊永彬
楊永彬 上海市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸，陰道，外陰的HPV病毒（人乳頭狀瘤病毒）和支
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2022-11-01 09:56:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      您好，月經(jīng)期間最好不要喝減肥茶。經(jīng)期是走血過程，減肥茶是涼性的，會讓你痛經(jīng)加重氣血的損傷。并且經(jīng)常服用減肥茶會破壞腸胃功能，減肥還是要靠運動和控制飲食。平常在做米飯時加用豆類（如紅豆、黃豆）、燕麥等富含可溶性纖維素食物，既可以延緩碳水化合物的消化速度，減少熱量的攝入，又可以提高飽腹感。

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